发布时间：2022-11-17 13:23:07

　　当我们年轻的时候，许多人对白发充满了好奇。我们都应该有这样的经历。当我们看到别人或我们的头上有一头白发时，我们会情不自禁地把它拔出来。在这个时候，成年人总是出来阻止它，说白发“拔一根，长十根”，吓得我们及时收留“蠢蠢欲动”的手！

　　但是白发真的会“拔一根长十根”吗？

　　要知道这个问题的答案，首先要了解白发是如何形成的：神农百草膏里有激素吗

　　头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞分泌的黑色素决定的。黑色素颗粒多，密度高，头发呈黑色，反之则浅。

　　随着人们年龄的增长，35岁以后，人类细胞逐渐老化，黑色素细胞分泌的黑色素开始减少，导致毛囊生长的头发变成白色。然而，不同的毛囊是独立的。如果你拔掉一根白发，白发仍然会从这个毛囊中生长影响其他毛囊。

　　因此，白发其实就是拔一根长一根。

　　白发能再次变黑吗？

　　说到让白发变黑的秘方，很多人会想到两件事:何首乌和黑芝麻，但是你有没有想过这两件事真的有效？

　　1.何首乌：可能造成肝损伤

　　何首乌是一种中药，一直被误认为是治疗白发“神药”。早在20海川神农百草膏治跳蚤咬的包吗14年7月，国家食品药品监督管理局就指出，口服何首乌及其配方制剂可能有肝损伤的风险。此外，国家药物不良反应病例报告数据库也收到了口服何首乌及其配方制剂导致肝损伤的报告。因此，小毅不建议你盲目地口服何首乌及其产品来治疗白发。(特别是在没有专业医生的指导下……）

　　2.黑芝麻：只能作为营养补充剂

　　虽然黑芝麻也含有黑色素，但它是一种天然的植物色素。它与人类黑素细胞分泌的黑色素不同。即使它进入人体，也不能被吸收，更不用说使白发变黑了。

　　需要注意的是，黑芝麻油的量是惊人的，建议每天摄入量不要超过20g。

　　其它黑色食品（如黑豆、黑米等）也是如此，“以色补色”大多数民间秘方都不可靠。

　　怎样解决恼人的白发？

　　白发的原因有很多。除了病理性的白发，人们长白发的原因主要有三个：吃得不好，睡得不好，想得太多。例如，众所周知的不良生活方式，如年龄增长、高精神压力、睡眠不足、吸烟和减肥，都可能导致白发。对于白发，小毅建议：

　　1.白发生长前，预防为主

　　l养成良好的生活习惯神农百草膏含激素高吗

　　改掉熬夜的坏习惯，确保每天充足的睡眠。无论是工作还是学习，不要给自己施加太大的压力，保持快乐的心情。在业余时间做一些有氧运动，如快走、跑步和游泳。

　　l确保食物的多样性

　　芝麻、黑豆和其他食物不能帮助白发变黑，但毛囊需要全面的营养才能生长良好。因此，这些黑色食物可以继续食用，但我们也应该确保其他食物的均衡摄入，特别是鸡蛋、肉类和其他食物。

　　2.白发长出来后，面对现实

　　对于已经长出来的白发，基本上可以说是无能为力，但还是可以通过染发这种方式从视觉上改变。

　　但是，由于染发容易导致过敏和头发损伤，请选择正规厂家生产的质量有保障的染发剂。染发前，在耳朵后面涂抹，看看是否有瘙痒、红斑和其他过敏，最好每年染发3次以上。

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