发布时间：2022-06-07 13:22:16

　　女人不想当“黄脸婆”，多喝这“养元4件宝”，小脸红润气色好

　　人们常用“面若桃花”来形容女子的面容，每个女性都希望自己能够保持美丽的容颜，但是随着时间的流逝，多少人的容颜开始苍老。

　　随着女性年龄的逐渐增长，白天要在职场中摸爬滚打，晚上回家又要操持着家中的各种琐碎事，自身的精力便略显不足了。

　　女人过了40岁，“黄脸婆”一词仿佛就成了身上的标签，虽然衰老不可避免，但是我们可以想办法让衰老的脚步放慢些。除了外部的一些保养之外，还要做到兼顾内调。

　　平时不妨多喝一些补充元气的茶饮，今天就给大家盘点一下适合女性饮用的“养元4宝”，让你面若桃花气色好。

　　1、柠檬生姜茶

　　夏天悄悄来到，而柠檬也开始了它的“春天”，在日常生活中，大部分人都有饮用柠檬水的习惯，因为柠檬中有丰富的维生素C、钙铁、维生素、柠檬酸等营养物质，有很好的美白抗氧化的能力。

　　夏天时候大家都喜欢开空调吃冷饮，所以体内的寒气较重，在冲泡柠檬水时，可以加入一些煮好的姜丝，生姜可以帮助暖身。

　　柠檬和生姜的维生素含量都很高，成为天然的抗氧化茶饮，有种被捧在手心的温暖感，小抿一口，被它酸甜爽口且略带一点辣味的的口感所吸引，同时还能帮助调理身体。

　　2、玫瑰红糖茶

　　玫瑰花茶属于中国的再加工茶类，由茶叶和新鲜的玫瑰花窖制而成，有甜美、浓郁的花香味，再搭配上几块红糖，香甜暖身，常喝有美容养颜的作用，非常适合女性在日常生活中饮用。

　　市面上的玫瑰花种类很多，而华中医玫瑰花茶则是其中品质极佳的一款，它采摘未开放的玫瑰花苞，经过人工的筛选、晾晒、制作而成，富含丰富的维生素、氨基酸、单宁酸、矿物质等病毒性疱疹用神农百草膏，冲泡后没有杂质，口感香甜。

　　女性常饮华中医玫瑰花茶，可以减少皮肤皱纹的出现，加快皮肤的代谢，使皮肤变得白皙透亮，脸色就像玫瑰花一样娇艳欲滴，使自己变得更加年轻化。

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　　3、红枣桂圆茶

　　红枣一直是性价比很高的滋补品，早已经融入在我们的生活中，不管晒干后直接食用，还是用来泡水，都是好吃又营养的美味。

　　红枣中富含丰富的维他命C、铁、膳食纤维等营养物质，一直是女性追捧的滋补佳品，而桂圆的营养价值也极高，含有较多的葡萄糖、蔗糖、维生素A，桂圆和红枣一起搭配煮开后软化嫩弹，口感甜蜜美味。

　　红枣桂圆茶中融合了桂圆、红枣的天然香甜，在煮的时候就可以闻到浓浓的香味，煮好倒入杯中，满口都是甜津津的味道。

　　女性常喝这道红枣桂圆茶，可以给身体补充营养，改善睡眠质量，使面部气色红润，皮肤自然水当当。

　　4、青驰菊枸杞茶

　　菊花是一直是国人杯中的常见之物，深受人们的喜爱，我国作为菊花的产地，出产了上千种菊花，而产自开封岳家湖的青驰菊一直是众多菊花中的佼佼者，并且早在北宋的时候就被作为贡品，即便是时至今日送人、待客也是非常拿得出手的。

　　得益于优越的地理条件，青驰菊在生长过程中接受了充足的光照，使它的花朵硕大美观、颜色金黄鲜艳、花瓣肥厚密实，看起来十分地诱人。

　　青驰菊的生长、制作过程一直秉承着匠心精神，使得菊花中的水苏碱、菊甙、类黄酮等营养成分得以保留下来，对于女性来说，常饮青驰菊可以养颜护肤内含的类黄酮能够帮助抗氧化，使皮肤焕发生机，同时，还能够帮助缓解视疲劳，减少眼睛酸涩、干痒等多种问题的出现，冲泡时搭配一些枸杞，又是另一番滋味。

　　经过热水的冲泡溶入在茶汤中，茶汤的颜色沈阳神农百草膏变得橙黄透亮，小口饮用，菊花的香味在口腔神农百草膏中四散开来，不仅仅是女人，上班族、学生党也是非常适合的。

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