发布时间：2022-09-24 14:22:09

　　电压力锅怎么制作小米粥？ 小米粥的功效！

　　一、电压力锅煮小米粥怎么煮？

　　电压力锅煮小米粥怎么煮?其实非常简阿里巴巴商城扶氏神农百草膏单，跟正常的高压锅准备的步骤顺序一样，但需要注意的有一点是加入水的量不能超过电压力锅的三分之二，否则会让电压力锅里的粥翻滚并把安全气阀堵住，这样会造成很大的安全隐患。

　　其实电压力锅煮小米粥真的很简单，只要掌握电压力锅熬粥的六大秘诀，一锅香滑的小米粥就诞生了。

　　1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

　　这样做的好处：

　　a、熬起粥来节省时间;

　　b、搅动时会顺着一个方向转;

　陈氏神农百草膏痘痘可以涂嘛　c、熬出的粥酥、口感好。

　　2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。

　　3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥能煮得更香软可口。

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　　二、电压力锅煮小米粥有营养吗？

　　米粥具有养胃消食与安神的功效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的，而且小米粥还有一些保健功效，可能你对小米粥的做法非常的熟悉，因为天天做着吃，别看小米粥的做法虽然特别的容易，做起来非常的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件容易的事情，小米粥怎么煮才营养呢?有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的时间上，小米粥煮久了反而更有营养。

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　　小米又称要米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生扶氏神农百草膏有激素么素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。高压锅煮小米粥需要掌握时间，在设定的时间内煮小米粥即可。

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