发布时间：2023-03-12 14:26:50

做法 赤小豆浸泡两小时，红枣枸杞红皮花生浸泡20~30分钟，将五种食材放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火再煮20分钟，这是一天的量注意 一周喝两次即可，不要每天喝 气血亏虚面色萎黄严重的人。

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